咽喉肥大打呼噜可以通过调整睡姿、改善饮食、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、调整睡姿
如果患者睡觉时枕头过高，可能会导致气道弯曲，从而出现上述现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议患者采取侧卧位或俯卧位的方式睡觉，以免导致颈部肌肉过于紧张。
2、改善饮食
患者出现该症状可能是长期不良的饮食习惯导致的，比如经常吃辛辣刺激的食物、肥甘厚腻的食物等。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、药物治疗
如果是因为咽喉炎引起的咽喉肥大打呼噜，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果是因为扁桃体炎引起的咽喉肥大打呼噜，患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下通过扁桃体摘除术等方式进行手术治疗。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光、射频消融等物理治疗的方式进行治疗，可以减轻咽部黏膜组织肥厚，改善上述不适症状。
此外，还可以通过改变不良生活习惯、适当运动等方式进行缓解。如患者症状较为严重时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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