哺乳期一般不建议染发、烫发,因为染发剂和烫发剂中都含有一定的化学物质,可能会通过乳汁传递给宝宝,从而影响宝宝的身体健康。如果一定要染发、烫发,建议在哺乳期结束后再进行。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,一般为10个月至12个月。在哺乳期时,产妇的身体比较虚弱,抵抗力和免疫力也比较差,而染发剂和烫发剂中含有大量的化学物质,比如苯二胺、对苯二胺等,可能会通过乳汁传递给宝宝,从而影响宝宝的身体健康,甚至还会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,所以在哺乳期一般不建议染发、烫发。如果一定要染发、烫发,建议在哺乳期结束后再进行。
在哺乳期时,产妇要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,在一定程度上可以促进乳汁的分泌。另外,产妇还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也要避免进行重体力劳动。如果产妇在哺乳期出现不适症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。