抑郁症的人会总觉得身体不舒服可能是由于抑郁症导致的躯体症状，也可能是由于患者存在睡眠障碍、植物神经紊乱、躯体形式障碍等原因所引起的。
1、躯体症状
抑郁症是以显著而持久的情绪低落为主要特征的精神障碍，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，同时还会伴有躯体症状，比如睡眠障碍、体重减轻、性欲减退等。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
2、睡眠障碍
如果患者在患病期间出现了睡眠障碍的情况，就会导致睡眠质量下降，从而引起身体乏力、精神不振等症状，患者可以在医生指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等。
3、植物神经紊乱
如果患者在日常生活中长期精神压力过大，就会导致大脑过度疲劳，引起植物神经紊乱，从而出现胸闷、气短、失眠、头晕、头痛等症状，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
4、躯体形式障碍
躯体形式障碍是指一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的精神障碍，患者会出现反复担心躯体症状或灾难化的表象，还可能会伴有焦虑、抑郁等情绪，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
5、躯体形式疼痛障碍
躯体形式疼痛障碍是一种慢性疼痛综合征，通常与患者的情绪有关，患者在患病后会出现持续的疼痛症状，并且还会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿米替林、等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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