39问医生

寒性水果煮熟了还寒吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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寒性水果煮熟了还是寒性的。
寒性水果是指食物在中医中属于凉性,具有清热解毒、生津止渴的功效,常用于缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。将寒性水果煮熟后,虽然可以减轻其寒凉特性,但并不能改变其性质,仍属于凉性食物。因此,寒性水果煮熟后还是寒性的。
如果食用者本身体质偏寒或存在脾胃虚寒等病症,此时不宜过多食用寒性水果,以免加重体内寒湿症状。
对于寒性体质的人群而言,在日常生活中应尽量避免过量食用寒性水果,特别是空腹时。此外,建议患者平时适当增加体育锻炼,有助于促进血液循环,提高身体免疫力。
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2024-05-06 浏览100
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