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游泳对腰间盘突出有好处吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
游泳对腰间盘突出有一定的好处。
因为游泳是一种比较好的运动方式，能够锻炼身体的协调性和平衡能力，而且还可以提高心肺功能，增强体质。另外，在水中受到水压的影响，使人体处于一种自然牵引的状态中，有利于减轻腰椎的压力，从而达到辅助治疗的目的。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则不建议进行游泳运动，以免加重病情。
若患者在游泳过程中出现腰部疼痛加剧或其他不适症状，应立即停止游泳并向专业医疗人员咨询。
对于患有腰间盘突出的患者而言，游泳是一项较为适宜的运动，但在进行任何体育活动前，都应确保得到医生的批准，并采取适当的保护措施以减少风险。