39问医生

性格内向敏感多疑,现在处于失控该怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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性格内向、敏感、多疑可能是精神压力过大、家庭因素等原因造成的,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者平时生活中缺乏交流、沟通,可能会导致心里比较敏感,并且还会伴随着多疑的症状。建议患者多和家人朋友沟通交流,也可以多根据自身情况进行体育锻炼,能够增强自身的免疫力,在一定程度上可以改善症状。

2、心理治疗

如果患者的症状比较严重,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗,能够有效缓解内向、敏感、多疑的情况。同时也可以适当听舒缓的音乐进行放松缓解,有利于病情的改善。

3、药物治疗

如果自身的病情比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够改善不适的症状,同时也可以配合服用营养神经的药物,比如维生素B1片、甲钴胺片等,有利于病情的恢复。

除此之外,也可以通过物理治疗等方式进行改善。在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。

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2023-07-07 浏览100
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