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有机紫苏籽油的功效好还是核桃油

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一般有机紫苏籽油的功效比较好。紫苏籽油的功效和功能是降血脂、抗衰老、抗过敏、健脑益智。一般人可以食用，但脾胃虚弱、风热感冒的人不能食用紫苏籽油。紫苏籽油含有多种营养成分，可以抑制人体血小板的聚集，从而降低血脂和清除胆固醇。还可以防止血栓形成，促进脑细胞生长从而有益于智力和大脑，改善记忆和注意力，预防和治疗阿尔茨海默病。