感冒指上呼吸道感染，坐月子期间上呼吸道感染可以通过注意保暖、多喝水、饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、注意保暖
上呼吸道感染多考虑是身体受凉引起的，会导致身体抵抗力下降，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。因此要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉导致病情加重。
2、多喝水
由于上呼吸道感染会导致身体发热，从而使体内水分蒸发过快，此时可以多喝水，能够补充身体所需要的水分，而且还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、饮食调理
此外，患者还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的恢复。
4、物理治疗
如果患者出现了发热的情况，并且体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的作用。
5、药物治疗
如果患者上呼吸道感染的症状比较严重，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、感冒灵胶囊等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，从而缓解不适症状。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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