甲减即甲状腺功能减退症，患者因甲状腺激素分泌不足，身体代谢会普遍减慢，从而出现一系列典型表现。常见的有疲劳乏力、怕冷少汗、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、情绪低落、便秘、皮肤干燥、毛发稀疏、声音嘶哑、心跳缓慢、女性月经紊乱等。这些症状往往逐渐出现，容易被误认为是衰老或压力所致，需结合检查明确。
在能量代谢方面，患者会感到持续疲倦，即使睡眠充足也难以恢复精力，同时比常人更怕冷，手脚冰凉。消化系统功能减慢，导致食欲下降但体重反而上升，还常伴有顽固性便秘。皮肤变得粗糙、干燥、脱屑，头发和眉毛稀疏脱落，指甲脆薄易裂。神经系统受影响后，会出现注意力不集中、健忘、反应变慢，甚至抑郁或淡漠，部分人会有轻度听力下降或耳鸣。
心血管系统也会受累，心率减慢，血压偏低，活动后易心慌气短。肌肉关节可能出现僵硬、酸痛，握拳后松开缓慢。此外，女性患者常见月经量增多或经期紊乱，男性可能出现性欲减退。部分患者还会有声音低沉、嘶哑，或非凹陷性水肿（按压后无凹陷），尤其在眼睑和手部。
需要提醒的是，甲减表现因人而异，并非所有症状都会同时出现，且严重程度不同。如果出现上述多种表现，尤其是伴有甲状腺肿大或既往甲状腺疾病史，应及时就医检查甲状腺功能。早期规范治疗通常能有效控制症状，但需终身服药并定期复查，不可自行停药或调整药物剂量。保持良好作息和情绪管理也有助于改善生活质量。
在能量代谢方面，患者会感到持续疲倦，即使睡眠充足也难以恢复精力，同时比常人更怕冷，手脚冰凉。消化系统功能减慢，导致食欲下降但体重反而上升，还常伴有顽固性便秘。皮肤变得粗糙、干燥、脱屑，头发和眉毛稀疏脱落，指甲脆薄易裂。神经系统受影响后，会出现注意力不集中、健忘、反应变慢，甚至抑郁或淡漠，部分人会有轻度听力下降或耳鸣。
心血管系统也会受累，心率减慢，血压偏低，活动后易心慌气短。肌肉关节可能出现僵硬、酸痛，握拳后松开缓慢。此外，女性患者常见月经量增多或经期紊乱，男性可能出现性欲减退。部分患者还会有声音低沉、嘶哑，或非凹陷性水肿（按压后无凹陷），尤其在眼睑和手部。
需要提醒的是，甲减表现因人而异，并非所有症状都会同时出现，且严重程度不同。如果出现上述多种表现，尤其是伴有甲状腺肿大或既往甲状腺疾病史，应及时就医检查甲状腺功能。早期规范治疗通常能有效控制症状，但需终身服药并定期复查，不可自行停药或调整药物剂量。保持良好作息和情绪管理也有助于改善生活质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
