怀孕了一般不建议继续待在西藏。
西藏属于高原地区，海拔一般在2400米以上。怀孕是一个特殊的时期，孕妇的身体抵抗力和免疫力都会有所下降。如果在怀孕期间继续待在西藏，可能会导致孕妇出现头痛、失眠、食欲不振、恶心呕吐等不适症状，还可能会导致孕妇血压升高，影响胎儿的生长发育。同时，西藏比较寒凉，怀孕期间孕妇的身体比较虚弱，如果继续待在西藏，可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会导致流产。
建议孕妇在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。同时，孕妇还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张。另外，在饮食上孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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