石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目益智、强筋健骨等功效和作用。
1.滋阴清热
滋阴清热是石斛的基本功效之一，其具有一定的滋养阴液、清除体内热邪的作用。
2.养胃生津
养胃生津是指石斛能够帮助改善脾胃功能，促进消化吸收，同时具有增加唾液分泌、缓解口干舌燥等不适症状的效果。
3.明目益智
明目益智表明石斛还对眼睛有益，能辅助提高记忆力，并且有一定的提神醒脑效果。
4.强筋健骨
强筋健骨说明石斛有增强肌肉力量、预防骨质疏松的作用，适用于治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、关节疼痛等症状。
使用石斛时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医师指导下使用。
1.滋阴清热
滋阴清热是石斛的基本功效之一，其具有一定的滋养阴液、清除体内热邪的作用。
2.养胃生津
养胃生津是指石斛能够帮助改善脾胃功能，促进消化吸收，同时具有增加唾液分泌、缓解口干舌燥等不适症状的效果。
3.明目益智
明目益智表明石斛还对眼睛有益，能辅助提高记忆力，并且有一定的提神醒脑效果。
4.强筋健骨
强筋健骨说明石斛有增强肌肉力量、预防骨质疏松的作用，适用于治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、关节疼痛等症状。
使用石斛时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医师指导下使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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