肠清茶可以辅助清除宿便。
肠清茶中的草本成分如番泻叶、大黄等可温和刺激肠道运动，帮助排出积聚的宿便。但需注意适量饮用，并结合饮食调整和适当运动以确保效果与安全性。
对于存在便秘或排便不畅的人群，适量饮用肠清茶可能具有一定的改善作用。但是长期依赖外源性泻剂来解决排便问题可能会导致肠道功能减退，加重便秘症状。
在使用肠清茶或其他类似产品时，应注意遵循推荐剂量，避免过量使用以防引起腹泻等不良反应。同时，保持均衡饮食和充足水分摄入也是维护肠道健康的重要措施。
肠清茶中的草本成分如番泻叶、大黄等可温和刺激肠道运动，帮助排出积聚的宿便。但需注意适量饮用，并结合饮食调整和适当运动以确保效果与安全性。
对于存在便秘或排便不畅的人群，适量饮用肠清茶可能具有一定的改善作用。但是长期依赖外源性泻剂来解决排便问题可能会导致肠道功能减退，加重便秘症状。
在使用肠清茶或其他类似产品时，应注意遵循推荐剂量，避免过量使用以防引起腹泻等不良反应。同时，保持均衡饮食和充足水分摄入也是维护肠道健康的重要措施。
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贵州省第二人民医院
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