转筋一般是指小腿抽筋，可能是由于受凉、过度劳累、缺钙、肌肉痉挛、下肢动脉硬化闭塞症等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、受凉
如果患者不注意做好保暖措施，导致小腿受到寒冷刺激，容易使局部肌肉出现痉挛的情况。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，适当增添衣物，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进小腿血液循环，缓解不适症状。
2、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，容易导致小腿肌肉过度劳累，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，容易导致身体缺钙，从而诱发小腿抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、肌肉痉挛
肌肉痉挛主要是由于肌肉过于疲劳或者是紧张，导致局部的肌肉出现痉挛的情况，从而引起小腿抽筋的症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式缓解肌肉痉挛的情况。另外，患者也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
5、下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症主要是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，从而导致肢体慢性缺血的疾病。患者可能会出现小腿肌肉疼痛、活动受限、小腿抽筋等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
患者要注意清淡饮食，可以多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。患者要注意多休息，避免劳累，以免加重病情。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
脉管复康片
