39问医生

糖尿病人能吃杏仁吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用杏仁。
糖尿病是一种慢性代谢疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致血糖水平持续升高。杏仁不含碳水化合物和糖分,不会导致血糖波动。杏仁中含有一定的脂肪和热量,虽然不含碳水化合物和糖分,但糖尿病患者在食用时仍需注意控制摄入量,避免过量导致热量摄入过多,影响血糖控制。
建议糖尿病患者在饮食中保持多样化,合理搭配食物,同时定期监测血糖水平,以确保血糖控制稳定。
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2024-08-15 浏览100
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