一般来说,坐着腰部僵硬四个月了,多考虑是不良坐姿引起的,也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良坐姿
如果患者长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉处于紧张状态,从而伴随局部酸痛、僵硬等症状。患者可以适当调整个人的坐姿,也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动,可能会导致腰部肌肉长期受到牵拉,从而出现局部劳损,也会伴随局部僵硬的症状。患者可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合局部针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,如果局部髓核组织过度压迫,可能会对周围神经造成刺激,从而伴随腰部僵硬的症状。患者可以通过局部牵引、中医针灸等方式进行辅助治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期弯腰提重物,可能会导致局部椎管容积变小,从而对周围神经造成压迫,也会出现腰部僵硬的症状。患者可以及时到医院,通过针灸、推拿等方式进行改善。如果个人病情比较严重,也可以通过腰部牵引手术或腰部减压手术等方式进行处理。
5、腰椎骨质增生
如果患者长期弯腰提重物,可能会导致腰椎骨质增生,对局部软组织造成刺激,也会出现局部僵硬的症状。患者可以及时到医院,通过针灸、红外线照射等方式进行辅助治疗。如果个人病情比较严重,也可以通过腰部牵引手术或腰部减压手术等方式进行处理。
建议患者及时到医院就诊,积极配合医生进行治疗,以免加重病情。