39问医生

小腿酸困,有时睡下转筋

小腿酸困,有时睡下转筋多考虑是缺钙引起的,也可能是肌肉劳损、筋膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、缺钙

若患者挑食、偏食就可能会导致身体中的营养成分不足,可能会导致缺钙,此时就可能会出现腿部抽筋、乏力等症状。患者要养成良好的饮食习惯,多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物,补充身体所需的钙元素,缓解不适症状。

2、肌肉劳损

若患者长期剧烈运动或者是从事重体力劳动,可能会导致局部肌肉损伤,此时可能会出现局部酸痛、活动受限等症状。患者要适当的休息,避免剧烈运动,在疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。

3、筋膜炎

若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是长时间劳损,可能会导致筋膜炎,此时就可能会出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。患者要适当的进行运动,避免长时间劳损,也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物,缓解疼痛症状。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的,建议查明病因后再进行治疗。

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2023-08-03 浏览100
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