【小三阳应该注意哪些饮食习惯？】小三阳临床上常指乙肝小三阳，指乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体同时为阳性，该情况只能说明乙肝感染的一种状态，并不能说明病情的轻重。乙肝病情的轻重要结合肝功能、甲胎蛋白数值、乙肝病毒定量、腹部彩超、肝脏弹性测定等进行综合判断。不同病情的乙肝小三阳患者，饮食注意的方面也不同。
一、乙肝小三阳肝功能异常的患者：
乙肝小三阳的患者，如果肝脏有炎症活动，应该注意避免进食油腻、高脂肪、高热量的食物，以防加重肝脏负担，避免进食过多肥肉、蛋糕等高脂肪食物。避免进食过多含糖量高的食物，以防影响血糖代谢，加重肝脏负担。同时要注意禁止饮酒，以免加重肝脏负担，避免影响肝脏功能。
二、乙肝小三阳肝功能正常的患者：
乙肝小三阳的患者，如果肝脏没有炎症活动，饮食方面与正常人没有太大区别，正常饮食即可。
1、避免进食油腻食物：乙肝小三阳的患者如果进食过多油腻食物，可能会加重胃肠道负担，诱发肝功能异常，出现脂肪肝，加重乙肝病情;
2、避免进食高脂肪、高热量的食物：乙肝小三阳的患者进食过多高脂肪、高热量的食物，除了会加重肝脏负担，导致脂肪肝外，还可能会导致体重增加，出现肥胖，可能会使本身乙肝小三阳的病情加重;
3、避免进食过多刺激性食物：乙肝小三阳的患者应避免进食过多刺激性食物，如酒、咖啡、碳酸饮料等，否则可能会对肝脏造成一定刺激，导致病情加重;
4、避免暴饮暴食：乙肝小三阳的患者如果进食过多暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、消化不良等症状，不利于疾病恢复。
一、乙肝小三阳肝功能异常的患者：
乙肝小三阳的患者，如果肝脏有炎症活动，应该注意避免进食油腻、高脂肪、高热量的食物，以防加重肝脏负担，避免进食过多肥肉、蛋糕等高脂肪食物。避免进食过多含糖量高的食物，以防影响血糖代谢，加重肝脏负担。同时要注意禁止饮酒，以免加重肝脏负担，避免影响肝脏功能。
二、乙肝小三阳肝功能正常的患者：
乙肝小三阳的患者，如果肝脏没有炎症活动，饮食方面与正常人没有太大区别，正常饮食即可。
1、避免进食油腻食物：乙肝小三阳的患者如果进食过多油腻食物，可能会加重胃肠道负担，诱发肝功能异常，出现脂肪肝，加重乙肝病情;
2、避免进食高脂肪、高热量的食物：乙肝小三阳的患者进食过多高脂肪、高热量的食物，除了会加重肝脏负担，导致脂肪肝外，还可能会导致体重增加，出现肥胖，可能会使本身乙肝小三阳的病情加重;
3、避免进食过多刺激性食物：乙肝小三阳的患者应避免进食过多刺激性食物，如酒、咖啡、碳酸饮料等，否则可能会对肝脏造成一定刺激，导致病情加重;
4、避免暴饮暴食：乙肝小三阳的患者如果进食过多暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、消化不良等症状，不利于疾病恢复。
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