孕34周的胎心监护看起来挺平稳一般情况下是正常的。
胎心监护是孕妇常规的产前检查,可以通过胎儿心率电子监护仪,在孕妇的腹壁上通过信号描记器,将胎儿心率曲线和宫缩压力波形记下来,可以帮助医生和孕妇监测胎儿的健康情况。一般孕34周之后胎儿已经比较大,宫腔内的活动范围相对较小,所以在孕34周做胎心监护时,胎心监护的信号可能不太明显,会出现胎心监护看起来挺平稳的情况,说明胎儿在宫腔内的活动情况良好,不需要过多担心。
在日常生活中孕妇要保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等,有利于补充机体内所需要的营养成分,少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末油等。同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。