膝盖一般是指膝关节，膝关节错位又自己复位了，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果膝关节错位的情况比较轻微，而且没有出现明显的不适症状，患者可以通过多休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
2、药物治疗
如果膝关节错位后，患者伴有剧烈疼痛的情况，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、物理治疗
如果膝关节错位后，患者出现肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、中医针灸
膝关节错位又自己复位后，患者还可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行改善，可以辅助促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的目的。
5、手术治疗
如果膝关节错位的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如切开复位内固定术、闭合复位微创手术等。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。若患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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