睡眠不足可能导致头疼。
这是因为充足的睡眠有助于大脑和身体的恢复，当睡眠不足时，大脑和身体无法得到充分的休息，可能会导致神经系统的紧张和压力增加，从而引发头疼的症状。因此，为了预防头疼，保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间是非常重要的。
这是因为充足的睡眠有助于大脑和身体的恢复，当睡眠不足时，大脑和身体无法得到充分的休息，可能会导致神经系统的紧张和压力增加，从而引发头疼的症状。因此，为了预防头疼，保持良好的睡眠习惯和充足的睡眠时间是非常重要的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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