精子数量低于正常参考值，通常称为少精子症。医学参考多认为每毫升精液精子数少于1500万，或一次射精总数少于3900万属于偏少。它提示生育能力可能下降，但不等同于不能生育。
原因较多，内分泌紊乱、精索静脉曲张、生殖道感染、遗传因素、隐睾等都可能影响生精。长期熬夜、吸烟酗酒、肥胖、久坐、高温环境、接触有害物质，也会减少精子数量。部分情况找不到明确原因。
诊断不能只看一次检查。精液质量会波动，常需间隔数周复查两到三次，并结合激素、超声、遗传等检查寻找线索。发热、劳累、饮酒或取精不规范，也可能让结果暂时偏低。
发现精子少不必过度恐慌。可到正规医院男科或生殖科评估，调整生活方式，远离烟酒和高温，规律作息，均衡营养。部分情况能改善，部分需辅助生殖帮助。具体方案因人而异，应听从专业医生建议。
原因较多，内分泌紊乱、精索静脉曲张、生殖道感染、遗传因素、隐睾等都可能影响生精。长期熬夜、吸烟酗酒、肥胖、久坐、高温环境、接触有害物质，也会减少精子数量。部分情况找不到明确原因。
诊断不能只看一次检查。精液质量会波动，常需间隔数周复查两到三次，并结合激素、超声、遗传等检查寻找线索。发热、劳累、饮酒或取精不规范，也可能让结果暂时偏低。
发现精子少不必过度恐慌。可到正规医院男科或生殖科评估，调整生活方式，远离烟酒和高温，规律作息，均衡营养。部分情况能改善，部分需辅助生殖帮助。具体方案因人而异，应听从专业医生建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
