磷低了可能会出现肌肉无力、恶心呕吐、食欲不振、骨质疏松、肾功能受损等症状和反应，患者需要及时就医治疗。
1、肌肉无力
磷是维持肌肉功能的重要物质，如果体内的磷含量过低，可能会导致肌肉功能下降，从而出现四肢乏力、肌肉疼痛等不适的症状。患者可以适当吃富含磷的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于改善症状。
2、恶心呕吐
如果体内的磷含量过低，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现恶心、呕吐等不适的症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、食欲不振
如果体内的磷含量过低，可能会影响到胃肠道的蠕动，从而出现食欲不振的症状。建议患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进胃肠道蠕动。
4、骨质疏松
磷是骨骼的重要组成部分，如果体内的磷含量过低，可能会导致骨骼中的钙质流失，从而增加骨质疏松的发病概率。建议患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、肾功能受损
磷还可以维持肾脏的正常功能，如果体内的磷含量过低，可能会导致肾脏的功能受到影响，从而出现少尿、无尿等不适的症状。建议患者可以适当进食富含磷的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱使用碳酸司维拉姆片、骨化三醇胶丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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北京大学第三医院
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