39问医生

上厕所害怕崩水到屁股上怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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上厕所害怕崩水到屁股上,可以通过调整心态、转移注意力、提前预备好卫生纸、心理治疗、使用药物等方式进行处理。

1、调整心态

如果患者在上厕所时出现了崩水的情况,可能是因为精神过度紧张所造成的。建议患者可以适当调整心态,避免过度紧张,可以通过听舒缓的音乐、阅读书籍等方式来缓解紧张的情绪。

2、转移注意力

上厕所时出现了崩水的情况,患者也可以通过转移注意力的方式来改善,比如与家人朋友沟通交流,也可以适当做一些体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,在一定程度上可以缓解症状。

3、提前预备卫生纸

如果患者在上厕所时出现了崩水的情况,而且还需要使用卫生纸来避免出现尴尬的情况。

4、心理治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过心理暗示疗法、系统脱敏疗法等方式进行治疗。

5、使用药物

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

如果患者的症状比较严重,建议及时去医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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2023-08-11 浏览100
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