39问医生

抑郁症恐惧社交怎么办

咨询

抑郁症恐惧社交的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和自我调节。1、药物治疗：首选抗抑郁药物，包括舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀等SSRI类药物，以及文拉法辛、米那普仑等SNRI类药物。这些药物都具有抗焦虑作用。2、心理治疗：松弛疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法等，既可以改善抑郁情绪，也可以消除社交恐惧心理。3、自我调节：患者平时要学会宣泄自己的压力，多与他人进行沟通交流，多做自己感兴趣的事情。