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维生素ad滴剂大人可以吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
在没有特殊情况的情况下，成人可以适量服用维生素A维生素AD滴剂。
维生素A维生素AD滴剂中含有维生素A和维生素D，这两种维生素在人体内具有重要作用。成人适量补充可以促进钙的吸收，预防骨质疏松。但过量摄入可能导致中毒，如皮肤干燥、脱屑、头痛等。成人对维生素A和D的需求量相对较低，因此在使用时应遵循医生建议或产品说明书上的剂量。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，应在医生指导下使用。
成人可以通过日常饮食来获取足够的维生素A和D，如食用富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）和富含脂肪的食物（如鱼类）。