威灵仙外敷常见的有单味威灵仙外敷、威灵仙醋调外敷、威灵仙配伍透骨草与伸筋草外敷、威灵仙配伍红花与艾叶外敷。这些方法多源于民间经验，常用于关节冷痛、屈伸不利、跌打肿痛等不适。外敷可辅助祛风除湿、通络止痛，但并非人人适用，效果因体质和病情而异。
1.单味威灵仙外敷
将威灵仙研成细粉，用温水或黄酒调成糊状，敷于疼痛部位。民间认为可祛风除湿、通络止痛。皮肤敏感者可能出现发红、瘙痒，需立即停用。
2.威灵仙醋调外敷
威灵仙粉用食醋调敷，醋有助于药性渗透，常用于骨节疼痛、跟骨骨刺等不适。外敷时间不宜过久，出现灼热感应取下。
3.威灵仙配伍透骨草与伸筋草外敷
三味药共研粗末，装入布袋蒸热后外敷，或调敷于患处。多用于关节僵硬、筋脉拘挛。热敷温度要适中，避免烫伤。
4.威灵仙配伍红花与艾叶外敷
威灵仙与红花、艾叶同用，偏于温通活血，适合受凉后加重的关节痛。皮肤破损、出血倾向者不宜使用。
外敷只能作为辅助手段，不能替代正规诊疗。若出现红肿、水疱、麻木、心悸等表现，应停用并就医。孕妇、儿童、皮肤破损者慎用。个体差异较大，建议在中医师指导下选择。
1.单味威灵仙外敷
将威灵仙研成细粉，用温水或黄酒调成糊状，敷于疼痛部位。民间认为可祛风除湿、通络止痛。皮肤敏感者可能出现发红、瘙痒，需立即停用。
2.威灵仙醋调外敷
威灵仙粉用食醋调敷，醋有助于药性渗透，常用于骨节疼痛、跟骨骨刺等不适。外敷时间不宜过久，出现灼热感应取下。
3.威灵仙配伍透骨草与伸筋草外敷
三味药共研粗末，装入布袋蒸热后外敷，或调敷于患处。多用于关节僵硬、筋脉拘挛。热敷温度要适中，避免烫伤。
4.威灵仙配伍红花与艾叶外敷
威灵仙与红花、艾叶同用，偏于温通活血，适合受凉后加重的关节痛。皮肤破损、出血倾向者不宜使用。
外敷只能作为辅助手段，不能替代正规诊疗。若出现红肿、水疱、麻木、心悸等表现，应停用并就医。孕妇、儿童、皮肤破损者慎用。个体差异较大，建议在中医师指导下选择。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
