月经不调，检查激素都正常，可能是不良的生活习惯、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜或者是精神压力过大，就可能会导致体内的激素水平发生紊乱，进而会出现月经不调的情况。建议在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉快的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。
2、内分泌失调
如果平时过度节食或者是偏食挑食，就可能会导致体内的激素水平发生紊乱，进而会导致月经不调的情况。在平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、生冷的食物。同时，也可以多吃些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强身体的抵抗力。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能是遗传因素引起的，可能会导致月经异常、排卵异常、多毛等症状。患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，此类现象还可能是卵巢早衰、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素导致的。若患者的不适症状较为严重，则建议及时就医，查明原因后进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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注射用尿促卵泡素
