半月板损伤的地方突然一阵巨痛，多考虑是运动量大引起的，也可能是受凉、过度劳累、韧带损伤、半月板囊肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量大
如果平时运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，特别是在剧烈运动后，症状会加重。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、韧带损伤
如果进行剧烈运动，可能会使韧带受到牵拉，从而出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
5、半月板囊肿
如果半月板损伤的情况比较严重，可能会使局部出现囊肿，从而对局部的神经造成压迫，也会出现局部疼痛的症状。患者可以通过穿刺抽液的方式进行处理，也可以通过囊肿切除手术的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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