剧烈运动后出现很多白色颗粒在脸上，可能是汗水分泌过多、皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、汗水分泌过多
如果在平时经常进行剧烈运动，可能会使身体的血液循环加速，在一定程度上也有可能会使皮肤表面的水分蒸发速度过快，从而出现皮肤起白色颗粒的现象，但是不会出现其他不适症状。这属于一种正常的情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。但是要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，否则会加重上述症状。
2、皮脂腺分泌旺盛
如果在平时不注意自身的清洁，频繁进行面部清洁，可能会使皮脂腺分泌旺盛，从而出现有白色分泌物的情况，但是不会出现其他不适症状。这也属于一种正常的现象，一般不需要进行任何治疗。但是要注意局部的清洁，养成勤洗澡的好习惯。
3、脂溢性皮炎
存在脂溢性皮炎的患者，可能会使皮肤表面存在大量的油脂，也会出现皮肤瘙痒、皮肤发红等现象，甚至还会伴有面部有白色分泌物的症状。建议患者遵医嘱配合使用他克莫司软膏、维生素B6软膏等药物进行治疗。必要时，也可以进行激光手术治疗。
除此之外，还可能与接触性皮炎、过敏性皮炎、荨麻疹等疾病有关，需要及时去医院进行检查并治疗。
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