类风湿病一般指的是类风湿关节炎,患者在日常生活中需要注意饮食、运动、心理等方面。
1、饮食
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。在日常生活中患者要避免吃高脂肪、高嘌呤的食物,如肥肉、动物内脏、海鲜等,以免加重病情。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等,以及含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品等,有利于病情的恢复。
2、运动
患者在日常生活中也可以适当地进行运动,如散步、打太极、瑜伽等,有利于提高身体素质,还可以促进身体血液循环,对病情的恢复有一定的帮助。
3、心理
患者也要保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张、抑郁等,以免导致病情加重。
除此之外,患者还需要注意环境等方面。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。