脾胃虚者可适量食用海参。
海参具有较高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对身体有益。对于脾胃虚的人来说，适量食用海参可以提供营养支持，但应避免过量，以免加重消化负担。在食用海参时，应注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以减少对脾胃的刺激。
海参具有较高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对身体有益。对于脾胃虚的人来说，适量食用海参可以提供营养支持，但应避免过量，以免加重消化负担。在食用海参时，应注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以减少对脾胃的刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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