关节盂唇损伤一般不能自愈，需要根据损伤的严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。
关节盂唇损伤主要是指肩关节周围的盂唇出现了损伤，可能与外伤、长时间负重运动等原因有关。如果只是轻微的损伤，没有出现明显的结构改变时，可以通过保守治疗的方法缓解，比如可以在医生指导下服用营养关节软骨的药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等。但如果损伤的程度比较严重，已经出现明显的结构改变，要完全恢复比较困难，后期可能引发运动功能障碍的后遗症。需要通过关节镜手术进行修复，早期注意制动休息，后期再进行功能锻炼。
在恢复的过程当中注意对关节保暖防寒，因为寒冷的刺激可能抑制血液循环，可能影响恢复。在恢复的过程当中注意饮食营养的补充，适当地多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时多接触户外阳光，促进钙质吸收，有利于加快恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
