【肩关节骨髓水肿怎么治疗？】肩关节骨髓水肿可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节骨髓水肿引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉强化训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量训练，旨在增强稳定性及支撑力，一般包括一系列渐进难度提升的动作序列。增加肌肉强度有助于稳定肩部结构并分担压力，从而间接支持受损组织修复；此外还可促进血液循环及淋巴引流，有利于消减软组织水肿。
3.关节保护措施
患者日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，同时也要做好保暖工作。上述措施可以减轻对患处的刺激，也有助于控制病情的发展。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常由专业医师操作完成。此方法可迅速缓解关节内的炎症反应和疼痛，对于改善肩关节功能有积极作用。
在治疗肩关节骨髓水肿期间，患者应注意营养均衡，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，以辅助骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩关节骨髓水肿引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉强化训练
针对受损区域周围肌群的针对性力量训练，旨在增强稳定性及支撑力，一般包括一系列渐进难度提升的动作序列。增加肌肉强度有助于稳定肩部结构并分担压力，从而间接支持受损组织修复；此外还可促进血液循环及淋巴引流，有利于消减软组织水肿。
3.关节保护措施
患者日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，同时也要做好保暖工作。上述措施可以减轻对患处的刺激，也有助于控制病情的发展。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常由专业医师操作完成。此方法可迅速缓解关节内的炎症反应和疼痛，对于改善肩关节功能有积极作用。
在治疗肩关节骨髓水肿期间，患者应注意营养均衡，适当补充富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，以辅助骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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