阴虚火旺内热可以通过滋阴降火药物、清热解毒中药以及饮食调理进行调理。
1.滋阴降火药物
熟地黄、枸杞子、麦冬。
2.清热解毒中药
金银花、连翘、蒲公英。
3.饮食调理
百合银耳莲子羹。
在调理期间应避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，并注意保持规律作息和充足睡眠时间以帮助身体恢复平衡状态。
1.滋阴降火药物
熟地黄、枸杞子、麦冬。
2.清热解毒中药
金银花、连翘、蒲公英。
3.饮食调理
百合银耳莲子羹。
在调理期间应避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，并注意保持规律作息和充足睡眠时间以帮助身体恢复平衡状态。
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