脊椎有囊肿是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果囊肿较小，一般不严重。如果囊肿较大，可能比较严重。
1、不严重
如果患者脊椎部位的囊肿体积比较小，而且没有出现明显的不适症状，一般不严重。建议患者定期到医院进行复查，监测病情变化。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
2、严重
如果患者脊椎部位的囊肿体积比较大，而且出现了明显的不适症状，如局部疼痛、麻木等，可能比较严重。建议患者及时就医，可以通过手术的方式进行治疗，如脊柱囊肿切除术等。术后患者也可以遵医嘱通过介入治疗的方式进行治疗，如椎体成形术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
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