饭量特别大，多考虑是饮食不当、运动量大造成的，也不排除与精神压力过大、消化不良、糖尿病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产生饱腹感的食物，可能会出现饭量增加的现象。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、运动量大
如果平时运动量比较大，可能会导致体内脂肪消耗过快，从而使食欲增加。这也是正常的生理现象，可以适当调整个人的运动习惯，注意劳逸结合，避免剧烈活动。
3、精神压力过大
如果个人长期处于过度紧张的状态下，可能会导致中枢神经兴奋，从而引发食欲增加的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内脂肪的消耗。
4、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会影响到个人的消化功能，从而出现消化不良引发食欲增加的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
5、糖尿病
糖尿病患者体内血糖升高，导致胃肠道自主神经功能紊乱，胃肠道蠕动减慢，出现多饮、多尿、多食伴体重下降等症状。患者可在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
日常生活中建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现其他不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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