12岁的人一般可以用大人的面膜，但使用时要注意适量，并且使用面膜的时间不宜过长。
大人的面膜中含有一定的营养成分，可以起到滋润皮肤、补水保湿的作用，还可以改善皮肤的状态。由于12岁的人皮肤状态比较好，所以可以使用大人的面膜，但在使用时要注意适量，不要使用过多的面膜，以免导致皮肤出现不适的症状，如皮肤干燥、脱皮等。此外，由于大人的面膜中含有一定的化学成分，如果长时间使用可能会对皮肤造成刺激，所以使用面膜的时间不宜过长，以免出现皮肤不适的症状。
此外，在使用面膜时，要注意选择正规的面膜，以免出现不良反应。如果在使用面膜后出现了不适的症状，则要及时停止使用，并及时到医院就医治疗。在日常生活中，患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质。
北京大学第三医院
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