通常情况下，运动后肌酸激酶升高一般在一周到一个月左右可以恢复正常，具体时间需要根据患者的身体状况进行判断。
肌酸激酶是一种能够激活人体肌肉细胞的酶，主要存在于人体的骨骼肌、心肌、平滑肌中，是一种与细胞内能量运转、肌肉收缩、ATP再生有直接关系的重要激酶。如果患者在运动时，运动过度，可能会导致肌酸激酶升高，出现局部酸痛、无力等症状。如果患者的身体素质比较好，一般在休息一周左右可以恢复正常。但如果患者的身体素质比较差，可能需要一个月左右的时间才能恢复正常。建议患者可以通过适当休息的方式进行改善，同时可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
建议患者在运动前要做好热身，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。同时，患者在运动后也要注意及时补充水分，以免出现脱水的情况。如果患者在运动后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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