经常很难入睡，可以吃维生素，也可以吃中药，需要根据引起的病因进行对症治疗。该症状可能是环境因素、心肾不交、心虚胆怯、心脾两虚、肝火旺盛等引起的。
1、环境因素
如果长期处于比较嘈杂的环境中，可能会使大脑过度兴奋，从而出现入睡困难的情况。此时可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物来改善睡眠质量。同时，还要保持睡眠环境安静，避免过于嘈杂。
2、心肾不交
心肾不交是中医的一种病症，可能与劳心费力、久病亏损等原因有关，患者可能会出现心烦、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。建议患者可以遵医嘱服用养心安神丸、朱砂安神丸等中药进行调理。同时，还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、心虚胆怯
心虚胆怯是一种常见的心胆疾病，可能与先天不足、精神刺激等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、遇事善忘、食少、舌苔白腻等症状。建议患者可以在医生的指导下服用安神温胆丸、安神定志丸等中药进行治疗。同时，还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
4、心脾两虚
心脾两虚是由于脾胃虚弱，气血生化不足，导致心血不足、脾气虚弱的病理变化，可能与饮食不节、劳累过度、久病失调等因素有关。患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩、全身乏力、食少、舌淡苔白等症状。建议患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等中药进行调理。同时，还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由生活不规律、心情积郁导致的，患者可能会出现口干口苦、头晕、耳鸣、易怒、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中药进行调理。同时，还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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