房事一般是指性生活，性生活后几天了还是腿脚无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、贫血、低血糖、急性肾小球肾炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果性生活过于频繁或者性生活时动作过于剧烈，可能会导致身体过度劳累，从而出现乏力、腰酸背痛等症状。患者要适当减少性生活的次数，并注意休息，一般过一段时间后症状会得到缓解。
2、缺钙
若患者性生活过于频繁或者营养摄入不足，可能会导致身体缺钙，此时可能会出现腿脚无力、腰酸背痛等症状。患者可多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，有利于为身体补充钙元素。患者也可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
3、贫血
若患者性生活过于频繁或者营养摄入不足，可能会导致身体贫血，此时可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者要适当地减少性生活的次数，并注意多吃一些含铁量高的食物，如动物肝脏、海带等。患者也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物，补充身体所需的铁元素，缓解不适症状。
4、低血糖
如果患者在性生活时没有补充足够的能量，可能会导致体内血糖含量下降，从而引起低血糖，患者可能会出现心慌、乏力等症状。建议患者适当补充一些含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，缓解症状。
5、急性肾小球肾炎
如果患者在性生活时不注意卫生，可能会导致细菌感染肾脏引起急性肾小球肾炎，患者可能会出现血尿、蛋白尿等症状。建议患者卧床休息，避免过度劳累，同时可遵医嘱口服青霉素V钾片、氢片等药物进行治疗。
建议患者及时到医院就诊，明确病因后再进行治疗。
北京协和医院
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