39问医生

孕妇什么时候吃鹅蛋

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
孕妇在怀孕中期可以适量食用鹅蛋,但具体时间应根据个人情况而定。
孕期适当进食鹅蛋有助于补充蛋白质、矿物质等营养物质。但是由于个体差异性较大,在孕早期时胎儿发育不稳定,此时不宜过早摄入鹅蛋;而在孕晚期则可能因为体重增长较快导致消化不良,因此也不宜过多摄入鹅蛋。
建议从孕16周开始逐渐增加鹅蛋的摄入量,并注意观察是否有不适症状出现,如恶心呕吐、腹泻等。同时还要保持均衡饮食,避免单一食物造成营养不全面的情况发生。
此外,如果对鹅蛋过敏,则无论何时都不可食用鹅蛋,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等症状,影响自身健康和胎儿正常生长发育。日常生活中还应注意合理膳食,保证充足的休息与睡眠,有利于身体健康。
66
2024-06-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品