未消化食物不吸收热量。
食物在进入胃部后，会被胃酸和消化酶分解成更小的颗粒，这个过程称为消化。只有被消化的营养物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，才能被身体吸收利用。而未被消化的食物残渣会随着粪便排出体外，不会被身体吸收，因此不会吸收热量。
食物在进入胃部后，会被胃酸和消化酶分解成更小的颗粒，这个过程称为消化。只有被消化的营养物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪，才能被身体吸收利用。而未被消化的食物残渣会随着粪便排出体外，不会被身体吸收，因此不会吸收热量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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