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剖腹产后便秘怎么办好
方霖
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
消化内科
剖腹产后便秘可以通过饮食调整建议、生活习惯调整、药物治疗方案来改善。
1.饮食调整建议
建议增加膳食纤维摄入，如多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物有助于软化粪便，促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.生活习惯调整
保持规律的排便习惯，建立良好的排便反射。可以在固定时间进行排便，如饭后半小时到一小时之间。
3.药物治疗方案
可以使用一些促进肠道蠕动的药物，如乳果糖、聚乙二醇等。这些药物可以增加肠道内的水分含量，使粪便更容易排出。
在进行治疗时，应避免使用可能导致便秘加重的药物，如阿片粉类止痛药。同时，在饮食调整和生活习惯改变的同时，适当增加运动量也有助于缓解便秘问题。