通常情况下，脂溢性皮炎日常可以通过饮食调理、皮肤护理、注意休息、调整心态、药物治疗等方式进行护理。
1、饮食调理
脂溢性皮炎可能与饮食不当、遗传因素、微生物感染等因素有关，患者可能会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于病情的恢复。
2、皮肤护理
患者平时要注意皮肤的清洁和卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者也要避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损，导致感染。
3、注意休息
患者平时要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、调整心态
患者可以适当调整心态，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免影响到疾病的恢复。
5、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗，能够起到抗真菌的效果。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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