39问医生

颈椎轻度突出能恢复吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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颈椎轻度突出可能通过非手术治疗恢复。
颈椎轻度突出是指颈椎椎间盘向后方轻微凸出,压迫周围神经或血管,引起相应症状。颈椎轻度突出可通过改善生活习惯和适当康复训练恢复。颈椎轻度突出可能与长期不良姿势、慢性劳损等因素有关。例如,长时间低头看手机或电脑工作可能导致颈部肌肉紧张,进而导致颈椎轻度突出。
建议定期进行颈部活动,避免长时间保持同一姿势,同时注意保持良好的睡眠姿势,以减少颈椎负担。在日常生活中,应避免剧烈运动或过度劳累,以免加重颈椎问题。
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2024-06-17 浏览100
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