女性血沉21mm/h如果是生理性因素引起的，一般不严重，但如果是病理性因素引起的，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、急性心肌梗死等，则是比较严重的，需要根据不同的原因进行具体分析。
1、生理性因素
女性在月经期、妊娠期等特殊时期，可能会出现血沉增高的情况，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关。临床上一般会表现为关节肿胀、疼痛等症状。由于炎症刺激，女性可能会出现血沉增高的情况。一般情况下，女性可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，女性也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
3、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关。临床上一般会表现为发热、乏力、疲倦等症状，部分女性可能会出现血沉增高的情况。建议女性在医生指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。同时，女性也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、急性心肌梗死
急性心肌梗死主要是由于冠状动脉粥样硬化引起的。由于心肌细胞受到损伤，女性可能会出现血沉增高的情况，还可能伴有胸闷、胸痛等症状。建议女性在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，女性也可以通过冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
5、其他原因
此外，上述情况也可能是急性肺炎、急性肾盂肾炎等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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