脚踝扭伤吃三七粉一般是管用的，但只能起到辅助的治疗作用。三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的作用，所以对于脚踝扭伤的患者，可以在医生的指导下服用三七粉进行治疗。
脚踝扭伤一般是由于患者在运动前没有热身、剧烈运动等原因所导致的。三七粉是由五加子研磨而成的，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。具有化瘀止血、活血定痛的功效，对于各种出血症、瘀血肿痛、跌打损伤等症状都有比较好的治疗作用。对于脚踝扭伤的患者，在扭伤48小时内服用三七粉，可以促进血液循环，加速血肿的吸收，能够缓解患者扭伤导致的肿胀、疼痛等症状。但对于脚踝扭伤比较严重的患者，单纯服用三七粉可能起不到治疗效果，还需要及时到医院进行治疗，以免耽误病情。
建议患者在服用三七粉时需要注意避免与辛辣刺激性食物一同食用，还需避免与茶一同饮用，以免影响药效。另外，孕妇需要避免服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。
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