颈椎病不能自愈。
颈椎病是因椎间盘退变、骨质增生等引起的疾病，会导致颈部肌肉僵硬、活动受限等症状，如果不进行针对性治疗，症状无法得到缓解，甚至会加重病情发展，因此颈椎病不能自愈。
轻度颈椎病患者可通过热敷或按摩等方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
对于存在颈椎病的患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
颈椎病是因椎间盘退变、骨质增生等引起的疾病，会导致颈部肌肉僵硬、活动受限等症状，如果不进行针对性治疗，症状无法得到缓解，甚至会加重病情发展，因此颈椎病不能自愈。
轻度颈椎病患者可通过热敷或按摩等方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
对于存在颈椎病的患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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