通常情况下，孢子粉三萜含量在3.8%-6.8%都是比较好的，建议在医生指导下使用。
孢子粉是一种中药材，其味辛、苦，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾益肺、养血生津等功效，常用于治疗脾胃虚弱、肺虚喘咳、津伤口渴等病症。通常情况下，其含有的三萜类化合物有一定的抗疲劳、降血脂、降血压、降血糖等功效，还能够增强人体的免疫力。一般情况下，其含量在3.8%-6.8%都是比较好的，建议在医生指导下使用，以免出现不良反应。患者在使用期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，以免影响药物的疗效。
患者在使用期间也要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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