缺铁性贫血可能会导致失眠。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足,引起血液携氧能力下降的一种贫血类型。为满足机体对氧气的需求,心脏会加速泵血,增加呼吸频率和深度来提高氧气摄取量。长期如此会导致身体处于一种应激状态,使植物神经功能紊乱,进而影响睡眠质量,出现失眠的情况。
缺铁性贫血严重时,还可能伴随心慌、乏力等症状,此时症状较明显,需要及时就医治疗。
对于缺铁性贫血引起的失眠症状,在治疗原发病的同时,可适当食用富含铁的食物,如瘦肉、菠菜等,以改善贫血状况。
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成不足,引起血液携氧能力下降的一种贫血类型。为满足机体对氧气的需求,心脏会加速泵血,增加呼吸频率和深度来提高氧气摄取量。长期如此会导致身体处于一种应激状态,使植物神经功能紊乱,进而影响睡眠质量,出现失眠的情况。
缺铁性贫血严重时,还可能伴随心慌、乏力等症状,此时症状较明显,需要及时就医治疗。
对于缺铁性贫血引起的失眠症状,在治疗原发病的同时,可适当食用富含铁的食物,如瘦肉、菠菜等,以改善贫血状况。